Ergotherapie- Handbehandlung in Erfurt
Ergotherapie- Handbehandlung in Erfurt

Sturzprophylaxe für mehr Bewegungssicherheit

„Vor zwei Tagen bin ich im Garten gestolpert und der Länge nach auf der Wiese gelandet. Zum Glück ist mir dabei nichts passiert. Wenn mich jemand gesehen hätte, wie ich da so im Gras lag, hätte er mich ausgelacht.“

 

Solche Geschichten kennen wir alle. Ob im Garten gestrauchelt, von einer Leiter gefallen, die Treppe hochgestolpert oder einfach nur das Gleichgewicht verloren, ähnliche Erfahrungen haben schon viele gemacht. Besonders im Alter sind Stürze ein häufiges und ernstes Problem. Studien mit älteren Menschen haben ergeben, dass jeder Dritte bei den über 65-Jährigen mindestens einmal im Jahr stürzt, bei den über 80-Jährigen bereits jeder zweite.

 

Quelle: http://www.sturzprophylaxe.de/

Informationen zum Kurs Sturzprävention/Sturzprophylaxe:

Ziel:

- Verminderung der Anzahl der Stürze und Linderung

  ihrer Folgen

- Reduzierung der Angst erneut zu stürzen

- Steigerung des Selbstvertrauens

 

 

Zielgruppe:

- Personen mit Bewegunsmangel                  

- Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger

- Altersgruppe ab 50 Jahren

- Risikogruppen (z. B. bereits gestürzte Personen)

 

 

Kursbeschreibung:

Im Kurs erhalten Sie ausführliche Informationen rund um das Thema Sturz (Häufigkeit, Risikofaktoren, Sturzformen, Gesundheitsressourcen,...). Außerdem steht das Training von Gleichgewicht, Koordination und Kraft durch unterschiedliche, auf die Gruppe angepasste Übungen an. Desweiteren werden mit Ihnen spezielle Stell-/und Stützreaktionen des Körpers neu angebahnt/gefestigt, die der Verhinderung von Stürzen dienen können. Auch das Erlernen von Entspannungsverfahren ist Bestandteil des Kurses. Dies fördert die Erlangung von mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, reduziert die Angst vor dem Sturz/erneutem Sturz.

 

 

Kursdauer:

10 Einheiten, jeweils 60 Minuten

1x wöchentlich

 

 

Kursort:

Ergotherapie und Handrehabilitation Schlösserstrasse

Schlösserstraße 7

99084 Erfurt

 

 

Kurstermine:

Erfahren Sie hier, oder in unserer Praxis.

 

 

Kurskosten:

110,00 Euro

 

Dieser Kurs entspricht den Anforderungen an Präventionsleistungen (nach § 20 SGB V) und wird deshalb von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.

 

Versicherte der AOK-Plus nehmen kostenlos am Kurs teil!

 

 

Nähere Informationen zum Kurs, sowie die Anmeldung erfolgt in unserer Praxis.

 

Ergotherapie und Handrehabilitation Schlösserstrasse
Schlösserstr. 7
99084 Erfurt

 

 

Telefon:0361/ 64479092

Fax:     0361/ 64479093

 

oder schreiben Sie uns eine E-mail

 

 

Öffnungszeiten:

 

Montag, Dienstag,

Donnerstag:

09:00 Uhr - 13:00 Uhr

              und

14:00 Uhr - 18:00 Uhr

 

 

Mittwoch und Freitag:

09:00 Uhr - 14:00 Uhr

 

 

sowie Termine nach Vereinbarung

 

Zugelassen für alle Krankenkassen und privat versicherten Patienten

 

Hausbesuche, Einzel- und Gruppentherapie

 

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